Lymfatická masáž je velice prospěšná regenerační masáž. Pomocí přesných jemných tahů se rozpohybuje tělní tekutina - lymfa. Ta má za úkol odvádět z těla toxické a odpadní látky. Tělo se začne pročišťovat zevnitř. Nastartují se samouzdravovací procesy v těle. Masáž má blahodárný účinek na mnohé fyzické i psychické problémy. Při opakovaní těchto masáží se pronikavě zlepšují neduhy v chronickém stavu.
Protože při lymfatické masáži dochází k hlubokému pročištění organismu, je dobré si jí dopřát:
Jedná se o masáž bez použití olejů.
V těhotenství lze provádět lymfodrenáž pouze horní polovina těla, nad bříškem. Kojícím maminkám se masáž doporuačuje po skončení plného kojení (tj. po 6 - 7 měsících). V mateřském mléce se ihned po odlymfování objevují škodlivé látky, kterých se tělo zbavuje. Proto je dobré 5 - 6h po odlymfování nekojit a mléko odstříkat. U dětí do 1 roku se lymfodrenáž nedoporučuje. Od 5 let, kdy děti spolupracují, bez problémů. Před masáží břicha je třeba být vyprázdněný a hodinu po jídle. Při akutní nebo chronické zácpě je vhodná konzultace s lékařem a spolupráce s colonhydroterapeutickým pracovištěm.
Doporučená délka 60min.