Mohendžodáro
Milé ženy
s radostí pouštím do éteru tuto zprávu
Další kurz MOHENDŽODÁRO začíná ve středu 7.10.15 v 18h.
Mš Arabská 681/20 – MÁTA, Centrum tvořivé dramatiky, Praha 6
Základní kurz Mohendžodáro 7.10.15 - 16.12.15
Říjen - tento měsíc pojmenujeme "Tančím tak rychle, jak dokážu"
Potkáme se 3x s ostatními ženami. A možná poprvé samy se sebou. Budeme mít dost času objevit, co Mohedžodáro je, jestli nás setkání naplňují, jak se cítíme v kruhu žen. 
Skupina se bude teprve utvářet a tak můžete přivést kamarádku, maminku, dceru.......přesto - kapacita je omezená prostorem a tak si raději místo zarezervujte včas.
Příspěvek 200Kč/setkání na místě.
28.10.15 je státní svátek a my si dáme malou pauzu. Do tohoto data také uděláme rozhodnutí, protože......
Listopad a prosinec - budou mít jméno "Do svého středu"
Skupina se uzavře. Protančíme se podzimním obdobím až téměř k předvánoční středě 16.12.15. A poznáme, že se také protancováváme ke své radosti, ke svému zdraví, ke své tvůrčí jedinečnosti....... možná dokonce k té ženě, kterou jsme vždycky chtěly být - samy k sobě.
Poprosím o příspěvek 1400Kč/7 setkání do 28.10.15 (č. účtu 2800483054/2010).
Prozradím Vám, že výhledově mám v plánu ještě měsíce....
Leden a únor - s lákavým jménem "Mé světlo"
Budeme dál rozvíjet svojí intuici, nabírat sílu k uskutečňování svých snů, sdílet, tančit, tvořit...... zjistíme, že nejtemnější část roku vlastně nemusí být vůbec tak temná.
Vezměte si s sebou, prosím, pohodlné oblečení, sukně nebo šatičky jsou velice vítané, výborný je i větší šátek přes legíny, dál přibalte menší šátek na oči a deku na přikrytí. Boty nepotřebujeme, v místnosti je koberec. Kromě koberce tam na vás budou čekat sklenice s vodou, abyste neměly těžké kabelky. Toalety a sprcha kdykoliv k dispozici.
Vítané jsou ženy jakéhokoliv věku, těhotné ženy i ženy, které léčí svá zranění na těle i na duši. Prosím jen o to, abyste se mi se svým momentálním zdravotním stavem s důvěrou svěřily.
Také vůbec nezáleží na tom, v jaké jste zrovna kondici, jestli jste někdy cvičily jógu nebo meditovaly.
Ptejte se na cokoliv ohledně kurzu - jakákoliv otázka je správná
Ještě nevíš, jestli máš přijít? Pusť si oblíbenou písničku, podívej se na stránky www.mohendzodaro.cz, počti si a nalaď se. Nalaď se na sebe. Dopřej si čas. Někde uvnitř víš, jestli potřebuješ přijít do ženského kruhu, do ženské energie. Pokud je pro tebe takové naladění obtížné, možná právě dozrál čas, abys probudila svou intuici a začala jí používat. Nádherné MOHENDŽODÁRO je cesta, která tě dovede k sobě.
Moc se na vás těším!
S radostí Andrea
Milé ženy, přijďte se naučit Mohendžodáro, tantrickou jógu pro ženy…
Co je to Mohendžodáro?
Mohendžodáro je posvátný rituál, který vychází ze starodávné indické tradice. Je to tajemné a zkrášlující cvičení, které změní ženu zevnitř. Jeho účinky pocítíte na úrovni zdravotní, tělesné, energetické. Mohendžodáro je systém tantrické jógy, který učí ženu pracovat se svou vlastní životní energií a rozvádět jí po těle.
Co je to Tantrická jóga?
Tantrická jóga je celostní metoda rozvoje člověka. Zahrnuje přírodní léčbu, cvičení, dýchání, meditaci, práci s vědomím, tanec. Její podstatou je sebevyjádření, uvolnění, prožívání, spontánnost, emoční projevy. Tantrická jóga pro ženy otevírá cestu k plnému prožívání ženství, k potěšení „být ženou“.Pracuje se stavem, kterému říkáme „vnitřní žena“, ten kultivuje a přeměňuje.
Co je to Tantra?
Tantra v překladu znamená „všechny látky, ze kterých je upředen vesmír“.
Přijďte se podívat, z čeho jsme upředeny my, ženy.
Základní kurz Mohendžodáro – tantra jóga pro ženy
Kurz je akreditován MŠMT a je vhodný pro každou ženu každého věku.
Co nám Mohendžodáro přinese?
- Objevíme svou životní energii, naučíme se jí kultivovat a rozvádět do celého těla.
- Naučíme se pracovat s pánevním dnem, čímž zlepšíme své zdraví v oblasti malé pánve (zlepšení gynekologických potíží, bolestí, chronických zánětů, posílení chuti k milování a schopnosti otěhotnět, zmírnění premenstruačního syndromu a projevů menopauzy).
- Zjistíme, jak je potěšující být ženou a své ženství plně prožívat.
- Naučíme se, jak komunikovat se svou „vnitřní ženou“.
- Dovolíme si vyjádřit a přijímat samy sebe.
- Zlepšíme své tvůrčí schopnosti nebo objevíme úplně nové.
- Začneme důvěřovat své intuici, naučíme se jí správně používat.
- Uvolníme se, odpočineme si a načerpáme mnoho sil.
- Objevíme svou okouzlující jemnou ženskou sílu.
Mohendžodáro změní náš život. Záleží na každé z nás, do jaké hloubky chce jít.
Čeká nás cvičení Mohendžodáro – 4 asány Mateřského okruhu, Osho meditace v pohybu,
spontánní tanec, relaxace, masáže, vzájemná podpora ženské skupiny.
To s radostí zvládne každá z nás.
KDY:
Čas pro sebe si dopřejeme každou středu od 18h do 20h
KDE:
V mimořádně útulném prostředí MŠ Arabská 681/20, Praha 6 - Vokovice (dolní prostory), vchod - Centrum tvořivé dramatiky, MÁTA.
CO S SEBOU:
pohodlnou sukni, šátek na oči, ručník nebo deku, pití
cvičíme bosky v místnosti s kobercem
vezměte sebou jakoukoliv náladu, v které se právě nacházíte
LEKTORKA:
Andrea Janečková, cvičitelka tantra jógy pro ženy 1.stupně
KONTRAINDIKACE:
alkohol, drogy, vážné psychické poruchy
Více o Mohendžodáru
Milé ženy, více se o Mohendžodáru dozvíte od mé laskavé učitelky MUDr. Moniky SIČOVÉ. Podívejte se na nádherné stránky www.mohendzodaro.cz. K ní se také obracejte, uznáte-li, že kontraindikace vám neumožňují účastnit se základního kurzu a přesto na sobě chcete pracovat.
A proč cvičím Mohendžodáro já?
Mohendžodáro mi umožňuje naplno prožívat a objevovat samu sebe. Tyto prožitky a „objevy“ pak vplétám do svého osobního života. Poznání své individuality a současně toho, jak jsme všechni stejní, mě naplňuje laskavostí, úctou a radostí ke všem bytostem a k sobě samé zároveň. Zdravotní aspekty Mohendžodára vnímám jako velký dárek.